Логин:   
Пароль:
 


Статьи

Категория: Статьи

Питание

В этом разделе собраны статьи повествующие о правильном приеме пищи, какой пищей
нужно питаться, в какое время есть.


Упражнения

В этом разделе собраны статьи повествующие более углубленную тренировку т.е. какие
упражнения нужно делать сколько, рассказы профессоналов.


Анаболические  стероиды

В этом разделе собраны статьи повествующие вам о стероидах т е о препаратах способные
увувеличить мышечную массу, о их плюсах и минусах.


Просмотров: 3810 автор: admin 30 декабря 2006 Комментарии (1) Читать Дальше...
100%

Советы по Бодибилдингу

Используйте базовые движения выполнения упражнений - это возможно наиболее важная часть в тренировках. Если вы хотите добиться хорошей мускулатуры, не концентрируйтесь на изолированных упражнениях. Вместо этого, используйте то, что Дейв Драпер называет 'body thrust', т. е вы должны задействовать в работу все мускулы

Магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru - спортивное питание, протеин, аминокислоты

 

Проголосуй

Ради чего вы занимаетесь Бодибилдингом?

Здоровья
Силы
Красоты
Все занимаются и я тоже
Незнаю
Нечего делать

Бодибилдеры

Последние новости

Советы

    Используйте базовые движения выполнения упражнений - это возможно наиболее важная часть в тренировках. Если вы хотите добиться хорошей мускулатуры, не концентрируйтесь на изолированных упражнениях. Вместо этого, используйте то, что Дейв Драпер называет 'body thrust', т. е вы должны задействовать в работу все мускулы
/span